ФОРУМ "FRIENDS ONLINE" |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » ФОРУМ "FRIENDS ONLINE" » ШАБАШ ВЕДЬМ НА ЛЫСОЙ ГОРЕ » МАНИЯ ПОХУДЕНИЯ
Девушки! Наверняка все мы в жизни пытались похудеть, подкачатся, сидели на диетах, бегали по утрам! Но кто добивался желаемого результата?
Вот мне бы скинуть 5 кг! Но я леньтяйка! Могу загорется сначала, а потом бросить на пол пути!
Расскажите какими методами худеем? Кому что помогло! Вообщем дайте совет! )))
Отредактировано helka (2009-05-11 18:34:42)
Ну 5 кг это не 25 
поэтому все реально. Я вот сейчас тоже худею, в первую очередь отказалась от чипсов, майонеза, кетчупа, сыра, хлеба, Макдональсов и прочей ерунды, во-вторых ем овощные салаты без масла, а заместь соли выжимаю лимон, ем грейпфрукт, яблоки...после 6 стараюсь уже не есть...но если уже голодный обмарок...то съедаю яблочко. Пью только зеленный чай без сахара и миниральную воду, кстати заместь завтарка стакан минеральной воды, и вечером качаю пресс, вот за 10 дней результат уже виден...живот начал спадать 
P.S. Кстати, тут недавно вычитала какую-то чушь, что оказывается от красных яблок толстеют... в них там какой-то сахар...по-моему полный бред 
Bella
Я примерно по такой же схеме худею после зимы, только занимаюсь спортом не менее 1.5 часа и массаж.
Вот мне бы скинуть 5 кг! Но я леньтяйка! Могу загорется сначала, а потом бросить на пол пути!
Вот и я така я же.А так хочется хоть чуток похудеть.На счёт чипсов и всякой такой хрени...Я это и не ем.По макдональсам не хожу...
Овощи и фрукты больше ем чем мяса))))... 
Лично я , стараюсь не есть после 7, потому что у нас дома ужин иногда в 6 часов, а голодать полностью я не собираюсь. Вот я читала, что после очень строгих диет очень быстро поправляются опять(или стают еще толще) Поэтому, себя нужно сводить с вредной еды постепенно. 
helka написал(а):
Вот мне бы скинуть 5 кг! Но я леньтяйка! Могу загорется сначала, а потом бросить на пол пути!Вот и я така я же.А так хочется хоть чуток похудеть.На счёт чипсов и всякой такой хрени...Я это и не ем.По макдональсам не хожу...
Овощи и фрукты больше ем чем мяса))))...
Так может быть ты и не толстая никакая, а тебе просто так кажется?
ну вот лично у меня проблема реально только в боках и животике! Попа меня вполне устраивает! Еще проблема грудь большая, но с этим наверно никак не похудать!
Так может быть ты и не толстая никакая, а тебе просто так кажется
я не толстая)))Я в меру упитаная.Но похудеть надо...чтоб не дойти уже до слова Толстая)))))
ну вот лично у меня проблема реально только в боках и животике! Попа меня вполне устраивает! Еще проблема грудь большая, но с этим наверно никак не похудать!
У меня тоже животик нужно подтянуть...да и бёдра с боками...Попа вот всех устраивает а я думаю тоже полновата.И грудь большая,но это мне нравится.
Единственное что нужно прям срочно...бока попу и животик....Талия и грудь имеется...
очень помогает дыхательная гимнастика для похудения - «Бодифлекс»
сама пробовала, если делать регулярно(каждый день) то через неделю виден результат! живот уменьшается! еслиб я не ленилась и так-же продолжала ее делать то была бы просто худышка !
Angel_Alla
Аха я об этом читала....и даже взялась за это.Но у меня после 5 минут сердечко ёкнуло.Думала не выдахну больше.
Какой бы не была девушка, она всегда хочет похудеть, только вот кости не худеют!
Какой бы не была девушка, она всегда хочет похудеть, только вот кости не худеют!
А меня вот все устраивает, я даже и не думаю о похудение 
очень помогает дыхательная гимнастика для похудения - «Бодифлекс»
Я такое знаю, даже как-то пробывала один раз, очень интиресно! но почему то не верится мне что можно очень похудеть таким способом! Хотя моя знакомая, занималась так и эфект был! Надо поробыть еще раз ))
Боже, я так долго ржала когда увидела это видео на сайте! Вот это рожа у той тетки что показываает дыхание! ))))) Смешно очень!
А меня вот все устраивает, я даже и не думаю о похудение
Все еще впереди
Какой бы не была девушка, она всегда хочет похудеть, только вот кости не худеют!
не согласна, я вот например люблю себя такой какая есть и была бы рада поправиться на 5 кг 
не согласна, я вот например люблю себя такой какая есть и была бы рада поправиться на 5 кг
Все еще впереди
Еще проблема грудь большая, но с этим наверно никак не похудать
Вот, нашла о чем волноваться Мне кажется, что для мужчин это совсем не проблема 
Вот так всегда- худые хотят поправиться, а полненькие похудеть... Многие люди не хотят быть самими собою
Отредактировано Elf_Rox (2009-05-17 15:53:17)
я не худею и не толстею, стараюсь просто быть в форме-главное не сколько в тебе кг, а как эти кг на тебе смотрятся. можно быть худышкой с целлюлитом и дряблыми мышцами, а можно быть аппетитной барышней даже с парой лишних кг
я вот всегда мечтаю весить 48 кг, а у меня этот вес на долго не задерживается, вечно 49-50. Начинаю меньше есть, и заниматься приходится зарядкой по чуть чуть.
Вы здесь » ФОРУМ "FRIENDS ONLINE" » ШАБАШ ВЕДЬМ НА ЛЫСОЙ ГОРЕ » МАНИЯ ПОХУДЕНИЯ
